Для улучшения сервиса и адаптации нашего сайта к индивидуальным потребностям пользователей мы используем информацию, зарегистрированную в файлах «cookies». Продолжая работу с сайтом, Вы соглашаетесь на сбор, изменение и сохранение в памяти Вашего устройства файлов «cookies». Вы можете изменить настройки касающиеся «cookies» в настройках браузера. OK

AQUA ZUMBA®️ с Юлией Давыдовой, ZES™️

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ: СТОИМОСТЬ ОПЛАЧЕННЫХ ПОСЕЩЕНИЙ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ И ЗАНЯТИЕ НЕ ПЕРЕНОСИТСЯ, но у вас всегда есть возможность передать оплаченный урок, например, в виде подарка своему другу!;)

Билеты

Выберите количество билетов, которые вы хотите приобрести
Выберите количество билетов, которые вы хотите приобрести
Билеты на мероприятие "AQUA ZUMBA®️ с Юлией Давыдовой, ZES™️" (17-09-2017 – 31-12-2021)
Продажа билетов закончилась 31 мая 2021 23:55
Продолжить »

О мероприятии

AQUA ZUMBA® класс с Юлией Давыдовой, ZES™

АКВААЭРОБИКА - занятия в бассейне
Обращаем ваше внимание, в связи с ограниченным количеством мест на дорожке, для успешного ГАРАНТИРОВАННОГО бронирования места за собой на конкретную дату оплата должна быть осуществлена НЕ МЕНЕЕ, чем за 5 дней до!

Каждое воскресенье в 10.00
метро Серпуховская
Большой Строченовский переулок, 10
Бассейн РЭУ им. Г.В.ПЛЕХАНОВА

_________________________________

С древних времен водным процедурам уделяли особое значение - вода универсальна, она может и расслабить организм, и взбодрить.
Аквааэробика - отличная альтернатива душному, особенно летом залу, альтернатива, у которой отличная репутация, судите сами:

  • Бодрит
  • Поднимает настроение
  • Расслабляет
  • Затягивает
  • Увлекает
  • Благоприятно воздействует на нервную систему
  • Помогает справиться со стрессом и бессоницей
  • Повышает работоспособность
  • Сводит к минимуму риск травмы суставов и связок
  • Сильно снижает нагрузку на позвоночник
  • Комфортно людям, которые испытывают некоторые стеснение по поводу своей внешности
  • Улучшает сон
  • Выше эмоциональный фон: много брызг, много восторга, много сожженных калорий - гораздо больше, чем в зале!

Не верите?
Проверим вместе!

Благодаря особенностям и свойствам воды тренировки в бассейне показаны людям, страдающим избыточной массой телой – не все упражнения доступны, а главное безопасны для тренировки в зале, нагрузка в воде – самая безопасная нагрузка, и по этой же причине аквааэробикой может заниматья человек любого уровня физической подготовки!

Умение плавать, кстати, абсолютно необязательно условие: глубина воды небольшая от 1.1 м до 1.4 м - возможность потерять чувство устойчивости исключается полностью – помните же о плотности, в воде упасть невозможно;)

А еще занятия аэробикой в воде – это самый лучший способ спастись от изнуряющей жаркой погоды, которая, порой, заставляет многих временно отказываться от тренировок, аквааэробика позволит сохранить сохранить форму

Занятия в воде полезны еще и равномерной нагрузкой одновременно на все мышцы тела - это такой трехмерный тренажерный зал из-за постоянного преодоления сопротивления воды, что позволяет сформировать красивую, гармоничную фигуру, более того, движения в воде на протяжении 45 минут заставляют "работать" и вашу кожу - она делается более упругой

AQUA ZUMBA® - танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов, адаптированная к водной среде

AQUA ZUMBA® придает новый смысл традиционным фитнес - дисциплинам в воде, становясь для многих настоящим лекарством для поддержания тонуса жизни. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий – попотеть придется немало, ведь движения, заправленные яркими эмоциями от жаркой заводной латинской музыки становятся еще более эффективными!

Известная как «вечеринка в бассейне», программа AQUA ZUMBA® переосмысливает понятие энергичной тренировки. Совмещая философию ZUMBA® с традиционными формами аква-фитнеса и аквааэробики, класс AQUA ZUMBA® предлагает все это в виде тренировки, которая улучшает работу сердца, повышает общий тонус тела и, что важнее всего, создает невероятно зажигательную атмосферу!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ!
ОБЯЗАТЕЛЬНА СПРАВКА В БАССЕЙН!
резиновая шапочка / тапочки / полотенце необходимо взять с собой - это обычный общегородской бассейн.

17
17 сентября 2017 — 31 декабря 2021
Воскресенье — Пятница
10:00 — 10:45
БАССЕЙН РЭУ им. Г.В.Плеханова
Россия, Москва
Большой Строченовский переулок 10

Организатор

8(926)670 9892